Module 2: Bewuster zijn van jezelf

 

Inhoud

Je gaat voor jezelf de volgende aspecten na:

  • Hoe zie ik mezelf
  • Wat heb ik nodig
  • Hoe werkt het in contacten en relaties voor mij
  • Wat kan ik minder goed of juist beter dan anderen door het HSP-zijn.

 

Het gaat hier vooral om het accepteren van jezelf, precies zoals je bent. Je verdiept je verder in hoe je in elkaar zit, wat je zelfbeeld is en of dat klopt met wat anderen zien en wat je sterke en zwakke kanten zijn. Je gaat ook kijken naar wat JIJ nodig hebt aan rust, evenwicht, afstand, ruimte voor jezelf. Dit doe je weer met behulp van opdrachten en oefeningen om bewuster van jezelf te worden. Waarmee je steeds dichter bij jezelf komt en blijft.