WEERBAARHEIDSTRAINING

 

Sensi-kids training is bedoelt voor kinderen in de basisschool leeftijd. Prikkel gevoelige / sensitieve kinderen hebben vaak moeite met lichamelijke en geestelijke weerbaarheid. D.m.v. onderstaande trainingen en i.c.m. voetreflex behandeling wordt er gewerkt al de algehele ontspanning. De training wordt op individuele basis gegeven. 

 

Er keuze uit de volgende 3 trainingen afhankelijk qua leeftijd:

  • Ik voel me oké  -  leeftijd vanaf 4 tot ± 7 jaar.
  • Ik ben oké  -  leeftijd van ± 6 tot 12 jaar.
  • Ik ben anders en dat is oké  -  leeftijd van ± 6 tot 12 jaar. Speciaal ontwikkeld voor kinderen met een lichte vorm van autisme of PDD-NOS.
  • Zie voor meer informatie de losse tabs per training. 

 

Tijdens de training leert uw kind omgaan met o.a.:

  • hun prikkelgevoeligheid, hun innerlijke en uiterlijke wereld leren kennen en benoemen
  • hun emoties te herkennen & erkennen en positieve gedachten denken
  • handige oplossingen verzinnen en ontspanningsoefeningen ten behoeve van hun prikkelgevoeligheid
  • dat yoga een fijne manier is om je te leren ontspannen,
  • concentratie-, adem-, zintuig- en ontspanningsspelletjes,
  • zich meer bewust worden van hun lichaam,
  • het verschil waar te nemen tussen spanning en ontspanning,
  • zichzelf beter leren kennen,
  • sociaal/emotionele vaardigheden,
  • evenwicht en balans tussen lichaam & geest d.m.v. meditatie en visualisatie oefeningen
  • en wat zelf-vertrouwen is!